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(中央社記者趙麗妍台中10日電)元宵節吃湯圓,烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓,以減少身體負擔,避免身體不適。

湯圓、元宵成分為糯米,不易消化,加上內餡高油脂易造成身體負擔,李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。

一、長輩與年紀較小幼兒消化功能較差,糯米含較多支鏈澱粉,黏性高,食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去,可能不慎噎到。如果噎到,可先進行「哈姆立克急救法」排除異物,並緊急送醫救治。

二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米,而食物、胃酸停留在胃太久,易產生胃酸逆流,建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。

三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等,易造成胃部負擔,產生脹氣,曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化,宜少量使用。

四、配戴假牙者吃湯圓時,擔心湯圓會與假牙黏在一起,通常會拔掉假牙吃湯圓,卻導致無法充分咀嚼,反而造成胃痛或小腸不適。

新陳代謝科醫師林瑋涵建議,包餡湯圓最好以3到4顆為限,小湯圓不超過10顆,避免1次攝取過多熱量與糖分,造成體重過重,還會增加三高、痛風發生率。

營養師林宜德說,湯圓也可吃得健康養生,可利用桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底,保留食物自然風味,減少甜湯糖分及熱量。

烹調方式如果是炸元宵或湯圓,炸過後外皮較硬不易消化,建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐,須攝取其他蔬菜、蛋白質等營養,避免累積過多熱量與負擔。1060210

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工商時報【張秉鳳】

流感、腸病毒疫情擴大,選用正確的殺菌用品,避免一般抗菌液、殺菌劑使用不當或過量使用導致人體及環境汙染。中國醫藥大學生物科技學系動物實驗顯示UC-1氣態二氧化氯水溶液在安全濃度範圍即具有強力殺菌、殺病毒效果,可打造無殘留之安全生活。

優尼克生技與中醫大生技系日前進行新一代安全殺菌技術UC-1氣態二氧化氯水溶液安全性評估研究。

中醫大生技系主任魏宗德教授指出,漂白水毒害事件層出不窮,常用次氯酸、臭氧等殺菌劑易形成毒害產物。國衛院環境毒物所報告也指出,長期暴露在低劑量次氯酸下也會造成皮膚不適,氯氣溶入水中產生次氯酸,次氯酸與有機物反應會產生氯胺等,這些產物都是致癌副產物;臭氧消毒後有溴酸鹽的殘留更嚴重危害人體健康。

魏宗德教授說,UC-1氣態二氧化氯水溶液經由細胞及動物實驗完整評估其安全性,包括在小鼠飲用水亞毒性試驗、肺部吸入性安全試驗、大鼠急毒性試驗、皮膚敏感性試驗及兔子眼睛刺激試驗等都顯示其對於活體安全性相當優異,UC-1在安全濃度範圍便具有強力殺菌、殺病毒效果,適合做為未來防疫產品開發之選擇。

優尼克是全球首家依新藥開發CMC規範下製造UC-1氣態二氧化氯水溶液並應用於各大產業的業者,深入掌握全球20年來二氧化氯相關領域實務演化過程。近年UC-1實務應用遍及醫療器材、感染控制、環境消毒、水質處理、無毒農業、水產養殖、保鮮技術、禽畜牧業、民生用品等領域。

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